ひっさしぶりの更新

ワンコの椎間板ヘルニアの通院などなど、忙しさにかまけて、またまた放置してた1カ月半

9月からアタック、ステップ、CXが無くなり、寂しいながらも、コンバット、パンプ、バランスが残ってくれたので、腐らずやっとります

実は今週末の日曜、ウルトラマラソンに出走してきます

100kmなんて距離は初挑戦、どうなるかわからないけど、心強い仲間のサポートを無駄にしないよう、精一杯頑張ってきます❗️

んなわけで、明日からスタジオは封印。

あ、バランスのFXは入るかも。

細々した覚書き、時間が許す限りボチボチUP予定。