主治医から 『一日１～２時間は歩いてね』 と言われ・・・
昨日は雨だから中止＾＾；
今日実行してみたけど、想像以上に大変でした(＞＜。
・・・ 何が大変なの？って聞かれると、ただ家から歩くコースが面白くなかった、だけ(Ｔ＿Ｔ)
地元で特に散歩に適した道も無いし、
新しく発見するステキなスポットも無し。。。
公園は老人の憩いの場で盛り上がってたけど、素通り。。。
初日だから頑張らねばとひたすら無心で一本道を歩き続けたら、
片道１時間経ってました。
ノルマ達成☆
引き返し、計２時間歩いて足は筋肉痛でヘトヘト(＞＜。
どんだけ運動不足なんだか・・・
明日はどこを歩けば良いのか(？＿？)
今日はポカポカ天気だったからまだ散歩日和だったけど、
これから寒くなって頑張れるのか、私。
散歩を楽しむ方法、何かないかなぁ・・・
予定日まであと３週間。
寒いのを言い訳にひきこもりになりそうです(－д－；
頑張らねば・・・