こんにちは~いつもみていただきありがとうございます。

バレエ講師♡Sayaです!!

 

 

 


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お水🚰部

1Weekチャレンジ💪💪💪




経過報告‼️‼️ 4日目でこんなにも結果が😳




忙しくて、飲めなかったーという方もいたり、忙しかったけど、2L飲めました!




と、言うかもいます。




でも、飲めなかったら次飲むように意識していけば気づきになるので💮です👏🏻💖




忙しい中2L飲めたのは、自分が忙しくてもお水を飲んで変わりたい!という思いがあるから理由を付けず飲めたのも💮です👏🏻💖






気づきがあれば、今まで理由付けてできなかったことができるようになる…





それだけでも、すごい成長をしてるなと思います🤣💞



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今、1週間できてますが。



これが終わるとどうでしようか?

1人で継続できる?できない?サポートが必要?



お水だけ飲むだけでは体は変わってはいきません。




循環が良くなったら、次は栄養素を取り入れしっかと継続して運動…




このサイクルが整ってこそ、




"内面から、健康的に美しく女性になれます💖"





体は、正直なので良いことをすればするほど良い反応をだしてくれます。良い循環が生まれます。





健康的に内面の心から美しく~💖💖💖









カラダの不調やお悩み、改善したい箇所がありましたら御相談くださいね☺️💖




 

 

 

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