最近は和食中心

野菜もタンパク質も

しっかり取る




今日は…

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サンマ、肉じゃが、

ガンモと小松菜の煮物、

ヒジキの煮物、納豆、

豆もやしと人参のナムル。




食べ過ぎると

吐いちゃうから、

煮物はたくさん作って

少しずつ食べる




上手に手抜きして

栄養とらなきゃねー



先週の金曜日

30週突入

嬉しい、嬉しい




予約してるけど

診察呼ばれるまで

長いのよねー

んで、旦那と病院の

カフェで時間つぶし


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朝ごはん食べて

なかったから

エビ卵サンドを半分こ。

うまーい




やっとのエコーで

お腹のチビは1500g

にまで成長

おっきくなったー




エコーでは顔も見れて、

片手をおでこにくっつけて

招き猫ポーズしてた



そして、ほぼ100%に

近い確立で男の子



逆子ちゃんもなおったし、

一部前置胎盤って

言われてたけど、

胎盤の位置も上の方に

移動したらしく大丈夫

胎盤が移動するって

不思議ー




あとは子宮の入口付近を

陣取ってる筋腫だけだな

うまく形が変わって

邪魔にならない所に

移動してくれるといいのだけど…

こればっかは祈るしかない




昼前に検診終わったから

旦那と一緒にランチ

キャナリィ・ロウで

パエリア食べたー


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デザートもしっかり




今のうちに外食を

楽しんでおかなきゃね


今日は日帰りで

大阪の旅へ!!

旦那と旦那姉と3人で




大阪旅の目的は

入院中のお義父さんの為に

身体を守ってくれる

神様にお参りと、

お守りを買ってくるコト

お義父さんから

サムハラ神社が有名と

聞いて行ってきた!


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地元の人ぞ知る!?

の決して大きな神社

ではないけど…


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とても気持ち良い場所




お参りとお守りゲットして

残り時間は大阪観光




ウロウロしてたら

難波神社で縁日に遭遇


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野菜や無添加食材の

手作り料理やお菓子が

いっぱい


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ヒヨコ豆と牛肉の

ハヤシライスを食べたら

めちゃくちゃ美味しー!!




それからは

道頓堀までブラブラ

散歩しながら


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タコ焼き食べてー

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蓬莱本店で

海鮮焼きそば、天津飯、

サンラータンスープ

を食べてー

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大満喫して

帰ってきたー




さすがに疲れたけど

充実した休日で大満足