ご訪問頂きありがとうございます
「似合う軸を知って自分を楽しむ」
イメージコンサル
「手帳やノート使って自分の夢を叶える」
アジェンディスト
外側と内側から
『その方のなりたい』をサポート❣️
さやと申します
今日は内面のお話❣️
前回
手帳やノート
こんなふうに使ってますよ〜
とお伝えしたので
それぞれの中身をご紹介します❣️
今メインで使っている手帳💕
ライフクリエイトダイアリー💖
この手帳には
📍予定を書き込んでスケジュール管理
📍月ごとの立案と振り返り
📍毎日の行動(感情)記録
📍最高の年末に向けた設定
などなど書いています❣️
📍予定を書き込んでスケジュール管理
⇒マンスリーページ
実際の予定を書き込む❣️
のはもちろんですが✨
私は先取り日記として
こうなったら良いな〜を
書いています☺️💓
👇毎月決めている事
*6月マンスリーフィードバック
*リトリートDay
👇立案前にこの月に
したいな〜行きたいな〜
なんて望みが出てきたら左下に書いたり✍️
📍月ごとの立案と振り返り
→立案ページ
前月のマンスリーフィードバックをしたあと
そのままの流れで立案がBEST
だけど
振り返りでもうお腹いっぱい
ちょっと疲れた…
そんな時はもちろん
別日に行っても大丈夫ですよ✨
👇前月は
サイアートパーソナルカラーの
内面キャラクター診断や
イメージカラーアナリストなど
色について沢山触れたので
テーマを色で決めてみました🌈
👇この立案ページは
ウィークリーフィードバックするたびに
じっくり見返しています
📍毎日の行動(感情)記録
→週間バーチカル
予定は黒ペンで❣️
実際の行動した内容やその時感じた事は
色を変えて赤ペンで❣️
👇夜に書くこともあれば
ノートタイムに書いたりもします
👇その日着た服をメモしたり
👇この週のカラーが
レッドとブルーだったのでシールを❣️
はい、白い部分もちろんあります
それで私は🆗なので、🆗なのです
最後に
夢を叶えるための1番のキモ
📍最高の年末に向けた設定
→ワークページ
これは手帳レッスンでも
メインでお伝えするトコロ
手帳を手に取るたびに
見返すページです😍❤️❤️❤️
📍については
手帳レッスンでしっかり
お伝えしている部分です
今の私のいち使い方ですが
参考になれば嬉しいです