こんばんは。
今日は最近頭の中でよく出てくる
「与える」についてです。
以前、
与えたものと与えられたものを
数えてみるワークをした時、
中々出て来なくて、四苦八苦したんです。
そもそも、
与える
ってなんだ？？？？
そんな感じでした。
この前、
仕事で怒りが爆発した事がありました😂
その場を離れた後も
俯瞰しているもう1人の自分が
「あ〜この人めっちゃ起こってるわ💦」って思うぐらい😂
全身から怒りのエネルギーが出て来ました。
その怒りの衝動に自分でも驚いたんです。
直接的に何か怒りを伝えるでは無いけれど、
明らかに態度や言葉遣いが。。。。
怒りという感情は
大事な感情の一つだけど
それを誰かに対して投げ付けてしまった。
このやってしまった。。
と言う嫌な感じ。。。
その後、たまたま
ブッダの教えを優しく説いている本を読んだんです。
ブッダの教えで
口の中に斧があるから、
悪い事を言うとその斧で自分の口の中を切っているんだよーって
こんな内容が書かれていました。
本当だなぁと😂
悪い事をすると結局は自分に返ってくるんだよ
だから良い行いをしなさい。
という部分に痛く関心したんです😂
良い行い
特別に何かをすることではなく、
正直、今までやっていた事、
職場での備品の補充。
ちょっとした声掛け。
伝言メモを残す。
対応を代わりに行う。
なんなら、挨拶、
時間通りに行く、
朝起きる、
日常の行動の中で
ふと
あーこれ良い行いかも！
と思えたんです。
普通に
当たり前にやってる事に
良い行いたくさんあるんだ！
嬉しくなりました☺️
良い行い、これこそ与えるです。
私のアンテナはそこに反応しました。
どんな心の状態で行動しているか
それだけで
日常の行動の中に
たくさん与える、良い行いがあると
発見出来たのは
大きな学びでした。
今日も読んで下さってありがとうございます🍀
明日も素敵な1日を過ごしましょう。
All is well 🌼🌼🌼
なんかニコちゃん😊に見えた🌲
