私の投稿は食べ物ばかり
なので
なのでそんなことないよ
運動もしてますから
ということでジムネタ投稿です。
ぬい撮り第2弾でもあります。
昨日は背中を鍛えたので今日は二の腕。明日は足かな。
の3種類を午前午後2回やってきた
腕プルプル
筋トレ後にストレッチとしてヨガ教室で教わった動きをやっているのだけれど、四つん這いになるだけで腕が
明日は完璧筋肉痛だな
の3種類を午前午後2回やってきたの3種類を午前午後2回やってきたの3種類を午前午後2回やってきたなのでの3種類を午前午後2回やってきた