浄化✨

浄化につきまして。✨

自分の浄化、家の浄化、土地の浄化、持ち物や食べ物など、全ての物に浄化はできるかと思いますが、今日は自分の浄化につきまして。

わたしは、粗塩をたっぷり入れたお風呂にゆっくりと20~30分程入浴します。そして、入浴中はたくさん深呼吸をします。浴室の証明を落とし、キャンドルに火を灯し、灯したキャンドルの火を見ながら深呼吸をするのもオススメです。✨ジワジワと汗が出たら体の毒素が排出されて体が軽く感じます。✨そして、ホ・オポノポノをすると心が解放されて元気になります。✨そして、何も考えない時間を作ります。☺️最後にお祈りをします。 今生かされている事への感謝をします。他には、例えば、なりたい自分や、手に入れたい事などがある場合には、"私は～をしました。"と完了形で、その事を考えると幸せな気持ちになる事を考えます。

外出中は、粗塩、水晶、エッセンスなどを持参します。粗塩は、少し口に入れるとスッキリします。水晶は、握り、見つめながら深呼吸をします。自然のポイントがある水晶をお持ちの方は体の滞っている場所に当てます。するとスッキリとしますよ。✨✨

他には、お天気が良い日には日光に当たり、自然のある場所へ行きお散歩などをして少し体を動かします。✨太陽さんのエネルギーは素晴らしいですよね～！！☀️感謝感謝です。☺️✨ストレッチをするのもオススメです。✨


いかがでしょうか？✨

個人差はあると思いますが、心身ともにスッキリとして元気になりますので、もし良かったら是非やってみてくださいね。


では、愛を込めて。♪(´ε｀ )