ダイエット開始

はじめまして(=・ω・）ノ

こんばんは

１ヶ月前に健康診断受けて

結果は異常無しだったけど。。。

電話では

糖尿病予備軍に足を踏み込み始めてると

言われてしまいました

予防方法を聞いてみたら

*間食を控えること

*朝食を食べること

*運動をすること

言われたのでやることにしました

うまく痩せられるといいなぁ

頑張ります(ง •̀_•́)ง