今日は
タニタ食堂
タニタ食堂の
本を先日本屋さんで
発見したので
玄米ご飯
サラダ(りんご＆レーズン)お吸物
サツマイモの煮物
豆腐ハンバーグ
を作りました☆
タニタ食堂の
ご飯は
ボリュームがあるのに
なかなかお腹いっぱい
になります
平日は
外食なので
休日は健康的な
食事を心がけてます
是非
お試しあれ
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今日は
オススメの青汁について
青汁イコール
不味い。。
苦い。。
だけど
健康ってイメージが強いと思います！
そこで、私が見つけた
青汁は、ハリウッド化粧品の青汁
野菜をあまりとれない
便秘
肌が、、、
なんてかたにオススメ
ただ、私は
“グリングリン”という青汁と
“抹茶＆レモン”
を専用のシェイカーに入れて合わせて飲んでます！！
青汁だけだと飲めないので(泣)
抹茶＆レモンを飲むことでビタミンとかも取れるので一石二鳥ですよ
写真は、昨年限定で出たお徳用ですが通常は抹茶＆レモンサイズで販売してますよ
オススメの青汁について
青汁イコール
不味い。。
苦い。。
だけど
健康ってイメージが強いと思います！ そこで、私が見つけた
青汁は、ハリウッド化粧品の青汁
野菜をあまりとれない
便秘
肌が、、、
なんてかたにオススメ
ただ、私は
“グリングリン”という青汁と
“抹茶＆レモン”
を専用のシェイカーに入れて合わせて飲んでます！！
青汁だけだと飲めないので(泣)
抹茶＆レモンを飲むことでビタミンとかも取れるので一石二鳥ですよ
写真は、昨年限定で出たお徳用ですが通常は抹茶＆レモンサイズで販売してますよ
