3日前にエントリーできてしまったラマ9公園の10kmレースに参加。朝4時起き
相変わらずタイのレースは深夜〜早朝
昨日の朝練5kmも辛くて、暑さと湿気で倒れるかと思ったけど、終わってみれば、以前とほぼ同じタイムで年代別３位入賞🏆
トロフィー頂きました。
荷物の余裕が無いので、速攻でNGOと繋がりのある友人に寄付
メダル… 馬に乗ってるラマ９世⁈
5歳区切りの年代別表彰で、いっぱい入賞
思いがけず、パタヤ在住のラン友にも遭遇。向こうもびっくり
祝杯
この形だとやってみたいよね
カップの下からジワジワ漏れて来て、誰も追随せず
夕方は、ラン友女子とソンクランランへ
例年、みんな仮装して派手派手なレースなのにコロナ後だからか人も少なめ
アフロチーム
タイ人参加者にもやたら一緒に写真を撮られる
ブーゲンビリアが満開
鉄道公園一周ゆるランして、クラフトビール
ポテト🍟でサプライズ祝い
気張らないけど、あたたかい気遣いが嬉しい
