先月初旬のコペンハーゲンフルマラソンに続き、これもだいぶ前から申し込んでいた、隣街コリングのハーフマラソンに参加。
最近の平均ジョグペースが6分半/kmなので、2時間半予想で挑んだ、ゆるリハビリハーフ。
港⚓️付近がスタート/ゴール会場
とりあえず、「2時間」🎈のペーサー近くに並んでみる
天気も気温も申し分なく、周囲のランナーのペースに乗って、以前のように久しぶりに5分半/kmで走れたり、下り坂をグイグイ走れたりして、楽しい〜 …と思ったのも5km過ぎまで(短い
)。
10km過ぎで、やっぱり脚に痛みが走り、あとはペースダダ落ちしながら、音楽で紛らわせつつ、ゆるゆるラン。
青空に映えるコリング城🏰と湖の横を走り
植物園の中は、少し林の中のトレイルもあって楽しかった
12時スタートで、快晴の中気持ちよく走れて、でも24℃まで上がって暑くなり、10km〜15km付近の住宅地で応援してる住人達が庭のホースを引っ張って来て、ランナーにシャワー🚿かけてくれるのが、生き返った！！
タイで30℃越え
のレースを走ってたのは、ホントcrazy
結局2時間10分で、無事完走。
予想タイムより速かったし、今はこれで充分
ゴールしたら表彰式始まってた
ニャンコは、そんな外を必死に走るニンゲンには関わらず
快晴の中、久しぶりに、少しの時間だけど、これまでのペースで走れて楽しかった