書き溜めていた記事を更新しています２０週目で、妊娠前から比べて２キロの増加。
これだけ聞くと、まぁまぁ平均くらいかな？と思うんですが、
１７w６d風邪ひきで受診したときに測った体重から比べての２キロ増加・・・。（それまではつわりで減った分が徐々に戻ってきた感じ）
つまり２週間ちょっとで２キロ・・・。
は、さすがにやばい
このペースで増えるのは危険
まだあと５ヶ月間も妊娠生活が残ってるのに！
なんせ、こちらの病院は、体重増加に関しては一切何も言わないので、自分で管理するしかないのです。。
以前お義母さんに言われてびっくりした言葉、
「太りすぎて産めなくなったら、帝王切開にすればいいのよ」
きっとみんなその精神なんでしょう・・・
お酒が飲めないストレスはだいぶましになってきて、
ごはんもおいしいと感じれるようになってからは、
食べることがストレス発散状態になってる・・・
特においしーく感じるのが、パン
パンがおいしくてしょうがなくて、しょっちゅう食べてる～。
でも、不幸中の幸いか、
マレーシアの（クチンの、と言った方がいいかな）パンは
あんまりおいしくない
だから、ほどほどで止められてます。
どのパンも、同じ生地使ってるでしょ
って感じの味。食感と生地の味がどれも同じ・・・。
それがチーズパンなのか、チョコがかかってるのか、ツナがのってるのか、その違いのみ、って感じの非常に残念なパンなのです
ま、私の食べ過ぎ防止に今は役立ってくれてるのでよしとしましょう。
あとは、お水が飲みにくくなってきた
こちらの人は、常温のお水を毎日たくさん飲みます。
暑いからね。
私も妊娠前は、常温の水を１日２リットル以上は飲んでました。
でも、つわりが終わってからも、
どうも水が飲みにくい・・・。。
かといって、紅茶とかもだめだし、
甘い飲み物は妊娠前も今も飲まない私。
市販の炭酸飲料とかね。
ノンカフェインのお茶とかも売ってないし・・・。
飲むものがない！
ってなわけで、母に日本から麦茶を送ってもらいました
おいしすぎて幸せ
ありがたい！！