パークヨガのフリーレッスンを企画しました🧘♀️🌿
暖かくなってきて、各地でヨガイベントが開催されているニューヨーク🗽
自分もまたレッスンをやりたいと思い企画しました☺︎ ヨガ初めての方、留学中の方、仕事で来られてる方、旅行中の方、誰でも大歓迎です！セントラルパークの広大な芝生で一緒にヨガをしてみませんか☺︎
（※レッスンは日本語で行います）
◇レッスン詳細
6/15(土) 11:00〜12:00
@セントラルパーク
集合場所等は参加フォームを入力後、ご連絡させていただきます✉️
◇参加方法
Instagramプロフィール画面の「PARK YOGA」ハイライトから参加フォームにアクセスし、回答をお願いします
◇レッスン内容
リラックスヨガ60分
◇リラックスヨガとは
肩こり＆腰痛改善、血行促進等の効果があるポーズをとり、関節周りを丁寧にほぐしていきます。
体をゆっくり動かして静かに負荷をかけ、心身ともにリラックスできるような1時間にしていきます☺︎
ニューヨークでの初めてのレッスン🧘♀️来てくれた人に楽しんでもらえるようがんばるぞ！！！！！
------------------------------------------
Sayaka
1999年生まれ 東京都出身
📖✈︎📖✈︎📖✈︎📖
2021年 事務職勤務
2023年 全米ヨガ資格RYT200取得
副業でヨガインストラクターを始める
2024年 ニューヨークへ移住
------------------------------------------