アメリカンビレッジを散策しました。
あちこちに龍なのか、魚なのか、蛇なのか？
沖縄らしい像
クリスマス前の旅だったので
街中がクリスマスの装飾に包まれていました
サンタさんもあちこちにいました
歩いているだけでわくわく
歩き疲れてカフェでひとやすみです
海を眺めながらゆったりとコーヒータイム
帰り道、ビーチを歩くとちょうど日没の時間。
沈みゆく美しい夕陽を眺めることもできました
今回の沖縄旅行の 宿泊先は、知人のアトリエ。
観光地を巡るというよりは、「暮らすような滞在」
いつもとは少し違う特別な旅となりました。
豪華さよりも、地元を味わいたいと
住民おすすめの食堂「うみちか食堂」へ。
お店に到着すると、そこは噂通りの大盛況！
食べる前から「ここは絶対においしい」と確信
数あるメニューの中から豆腐チャンプルーを選びました。
気取らないけれど、家では出せないプロの味。
とっても美味しかったです
きらびやかなリゾート観光とは違う
日常の風景に身を置いたことが嬉しくて
心から『来てよかった』と思えた旅でした。
１月５日（昨日）は仕事はじめの日。
市役所と税務署に提出物を届けたり
銀行回りを終えて
健康運動指導士の登録更新に向けて
カリキュラムをチェックしました✍️
表を見ると気が遠くなります😂（笑）
内容は最新の医学的エビデンスに基づいた
興味深いものばかりです。
「えっ、まだ勉強するの？」とよく言われますが
フィットネスの世界は日々進化していて
5年前の正解が、今は変わっていることも……。
この資格は一度取ったら終わりではなく
5年ごとの更新のために
膨大な時間の学習（単位取得）が
義務付けられています。
今年は３回目の更新年で
この５年間全国を飛び回って勉強した内容の
証明書をまとめて提出します。
２０単位中１８単位を取得したので
あともうひといき！
夏の更新月までに
足りない単位を取得する
準備と計画を練ります。
好きなことを学ぶのは楽しいことですが
取り組む前の準備や計画は
頭から煙が出てきそうな時間です🤔
皆さんに「安全で効果のある指導」と
「エビデンスに基づいたを最新の健康情報」を
お話できるよう今年も頑張って更新します💪✨
更新後、単位がリセットされるので
この夏から全国への
勉強の旅がはじまります
これも私の大切な仕事の一部
フィットネス
インストラクター
です
沖縄旅のスタートは瀬永島ウミカジテラスから✈️
那覇のホテルから、ゆいレールとバスを乗り継いで到着
異国の情緒あふれる真っ白な街並み
この日は曇り空でしたが、気温２０℃で海もおだやかです。
ずらりと並んだおしゃれなカフェやレストランや
素敵な雑貨屋さんをのんびり散策します。
沖縄っぽいお店でバナナスムージーで休憩
沖縄の「島バナナ」は一味違い、濃厚で程よい甘さ
ランチは名物のタコライスを
沖縄のもずくも、いつもと違う美味しさです
海を眺めながら食べる至福の時間🏝️✨
テラス席は風が心地よくて、いつまでも居られそう
浜に降りてゆっくり海を眺めることもできるので
透明な海を眺めていると
心が浄化されていく感覚を味わえます
移動の疲れを心行くまで癒しました
那覇空港から近いので、旅の始まりにおすすめスポットです
元旦は初詣に行きました
お詣りにふさわしい、晴れ晴れとした天気
この日の朝、マイナス２０℃だったので
とても寒く、足元ツルツルでした
神社では車のお守りと玄関飾りを買いました。
色々あった土鈴の中から
笑顔が素敵なお馬さんにしました
玄関を通る度、明るい気持ちになります
おみくじは、数年ぶりに「大吉」
今年も体を動かす楽しさをお伝えすることはもちろん
活動の幅に驚いたり喜んでもらえるような
一年にしたいと思います。
皆様にとって健康で笑顔あふれる
素晴らしい一年になりますように
今年もどうぞよろしくお願いいたします！