お家ランチ 鯛のあら汁&十六穀米 チキンサラダ | 沙耶ママ0422

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作って食べて飲んでの食いしん坊日記

こんにちは😊


エコバッグ持ってお買い物ついでのテクテク散歩🚶‍♀️

うっすら見えてる今日の富士山🗻
歩いていたら、燕がスイスイ飛んでて、目で追ってみると
他所のお宅の軒下に燕の巣
燕が巣をかけるお家は縁起が良いそうですね🎵
他所のお家の壁際に咲いてるお花
Googleレンズで検索
「カンパニュラ」らしい⁉️
他所のお家の花壇⁉️ あまりお手入れしてなさそうな感じ⁉️雑草やらシダやらボウボウの草むらの中から「カラー」が咲いて😅

今日のお買い物
水産会社の小売店で「鯛のあら」をかって
湯通しして流水で洗って
鯛のあらが多いから半分使って(半分は水気を吹いて冷凍)
冷凍してた銀杏切りの大根と人参と煮込んで、野菜が煮えてから自家製味噌で味付け「鯛のあら汁」出来上がり

お家ランチは
ロティサリーチキンでサラダ
サニーレタス🥬スナップエンドウ
茹で玉子、ロティサリーチキン
韓国海苔
きゃらぶき
十六穀米
鯛のあら汁

ご馳走さま🍴🙏