コストコ塩さばフィレ プチアレンジ? | 手抜き大好き!ズボラでもこだわり子育て

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ズボラママのこだわり子育て。
手抜きで手作りご飯、かわいいお洋服、節約術を楽しむブログ。
0歳の娘との日常。
丁寧な暮らしへの憧れを、ズボラながら取り入れるアイデアをお届けします。


アラフォー不妊治療を経て(人工受精→体外受精)
2022年8月出産

キラキラキラキラ

30代専業主婦

趣味は復活したホットヨガ🖤
コストコ入会。はまって週1.2通い中
staubで料理、メルカリ、洋服も趣味です

洋服はGU・UNIQLOに切り替えた初心者🔰
自分の必要な洋服枚数を見極め
毎年更新するクローゼット目指してます!

普通主婦のお金ない暮らし(笑)
オシャレブログではないので悪しからず

キラキラキラキラ

こんにちはニコニコ



※画像お借りしました


コストコ塩サバとっても美味しい~キラキラ
先週もお安くてリピートしましたピンクハート

焼くだけで美味しいから手抜きできる~🎶

塩味しっかり付いてるから煮付け系は×
味付けナシの焼くか揚げるかの二択。
竜田揚げもみりん生姜ニンニクに超少量の醤油

意外にアレンジできないのが難点ガーン



すっごい手抜きなのに美味しかったのが!

塩さばの南蛮漬け

風なんです!漬け込まないから。



昨日の晩御飯ルンルン
盛り付け雑です〰️


塩さば焼いて南蛮漬けの具材を乗っけただけキラキラ

南蛮漬けの味付けは塩味を薄めです
普通の穀物酢、めんつゆ(少なめ)
めんつゆor砂糖&昆布ポン酢にすることも。

サバにしっかり味が付いてるから
めんつゆ、ポン酢、醤油は少なめでいい。


ちなみにワタシは酢の物苦手なので
漬け込まずのっける派
夫は酢の物大好きなので
漬け込んでシミシミ派

夫分は先にサバを焼いて漬け込み冷やす

ワタシのは食べる直前に焼く
野菜達だけシミシミ状態をのっけてます


最初、揚げてから南蛮漬けしようと思った
晩御飯に揚げ物って罪悪感笑い泣き中年だし…
カロリーオフを込めて焼きサバにしたら
こっちのが良かったかも!と。

コストコのは脂がのってるから
焼きサバが良いのかもしれませんねデレデレ
手間もかからずカロリーカットありがたピンクハート

手軽に味変できるからおすすめですルンルン




ちなみに付け合わせは見苦しい感じですが
テレビでゆうこりんが作ってたポテサラ
クリームチーズ&塩昆布

たまねぎを入れたのが失敗でした…
水分で塩昆布から色が出てしまって💦
夫は王道のマヨのポテサラがいいそうです(笑)



そして…
今日のコーデ覚え書き

ヨガのタンクチラ見え失礼ガーン


GUボーダーT
UNIQLOベイカーパンツ

先週は地味に用事があってヨガあんまり
行けなかったびっくり
張り切って今日は行こうとルンルン


自転車&リュックが必須になる本日(笑)
リュックあわせのスタイリングが難しいです

リュックってボリュームあるし
いっそ超ベーシックでまとめた方が⁉️と思い
洋服にデザインなしです!


小さいリュックは好みではないし
荷物も入らないから意味がない

アラフォーはこのくらい思いきって
シンプルにした方が…いいかも✨って。

デザインある洋服だとリュックで潰れて
ごわごわ…リュック取ると良いってのがガーン

あれって子連れのママさんとかの様に
手が空くからリュックですーってイヤだな


トップスとリュックの色をつなげて
すっきりさせました~
まだマシかもって思ってます(笑)