こんばんは、キャリアカウンセラーの山下葵です。
今日はキャリアコンサルタント更新講習に参加。
スーパーの理論の学びを行いました。
（マーケットじゃないよ。人の名前だよ。）
場所は懐かしの母校神田の日本マンパワー。
（キャリアカウンセラーの資格で3ヶ月ほど通いました！懐かしいぜ。）
この日は事前課題を行った上でのカウンセリングの実践です。
スーパーの理論は現代のキャリアカウンセリングに大きな影響を与えていますが、
今回は主にライフロールという概念を中心に実践。
ライフロールとは、 人生の役割はいろいろある。という考え方です。
スーパーは
息子・娘
学生
職業人
余暇を楽しむ人
ホームメーカー（家庭）
市民
と人生では様々な役割を演じている、と述べています。
仕事をしながら勉強したり、家庭で子育てをしたり、地域でボランティアをしたり。
私たちには職業人であるほかにいろんな顔があるものです。
今日のカウンセリングロープレでは、自分が今どんなライフロールでどれだけ過ごしているのか。
それぞれのライフロールは自分にとってどんな意味があるのか。
をカウンセリングを受けながら紐解いていく時間でした。
私は今、なんといっても職業人としてのライフロールがメイン。
平日は8時間勤務、プラス残業もしており、仕事の時間が中心です。
土日は余暇として遊んだり、家事をこなしたり、平日の空き時間に勉強したり。
そんな時間の使い方です。
ですがそれぞれのライフロールを振り返ってみると、
キャリアカウンセラーの勉強（学習者）は仕事にも役に立っているし、
いろんな人に出会える勉強は半分遊び（余暇）みたいなものでもあると思っています。
ライフロールって、それぞれバラバラではなくてそれぞれ相乗効果を発揮するものなんですよね！
とはいえ、人生において多くの人にとって、仕事の時間は大きな時間を占めるもの。
ですが、必ずしも人生は仕事だけがすべてではありません。
プライベートの自分も人生を作っており、キャリアの一助を担っている。
そう考えると、人生の幅は大きく広がるのではないでしょうか。
仕事上ブランクがある人も、ボランティアやPTAで活動してきた経歴が評価されて
就職が決まったケースもあります。
仕事で悩んでいるとすべてがダメだ、と感じてしまいますが、
プライベートとしての自分の役割もぜひ一緒に振り返っていただきたいと思います。
仕事だけじゃなく自分が経験してきたことすべてがあなたのキャリア！
私もカウンセリングの中で皆さんにお伝えしていきます！！
