引き続きそこまでの改善はみられません。


昨日職場のトイレで撮った写真






写真ではそこまでわかりませんが、



顔も赤いですし、首も赤くてかゆいです。



帰宅後の写真







家に帰るとまだましな気がします。


乾燥はしてますが、赤みは昼よりはありません。


手もかゆみがあり、かいてしまいます。












手首も。


一進一退ですね。。



やはり職場のストレスで顔の赤みがでてくるのかなー。


あとはエアコン効いてるのに、空気入れ換えできないのもよくないかも。


昼外食しないので、夕方コンビニなどにいき、


外に出る日を作ろうとはしてますが。




そして本日土曜日は昼夜と外食なためか、便秘中です。。