引き続きそこまでの改善はみられません。
昨日職場のトイレで撮った写真

写真ではそこまでわかりませんが、
顔も赤いですし、首も赤くてかゆいです。
帰宅後の写真

家に帰るとまだましな気がします。
乾燥はしてますが、赤みは昼よりはありません。
手もかゆみがあり、かいてしまいます。


手首も。
一進一退ですね。。
やはり職場のストレスで顔の赤みがでてくるのかなー。
あとはエアコン効いてるのに、空気入れ換えできないのもよくないかも。
昼外食しないので、夕方コンビニなどにいき、
外に出る日を作ろうとはしてますが。
そして本日土曜日は昼夜と外食なためか、便秘中です。。