スタート 55.2kg
今日 55.3kg
0.1kg増えてた・゜・(ノД`)・゜・
まあしゃーない
朝:ちゃんちゃん焼き
ご飯(半分〉
パイナップルジュース
昼：パイナップル×酵素液
間：抹茶あずきクレープ
晩：豆乳×パイナップル×酵素液
朝ご飯だけしっかり食べるようにこれから
していく＼(^^)／その方がうち的にしやすい！
今日は飲み方をちょっと変えてみた
豆乳×パイナップルを混ぜたものに酵素液を入れた～
この豆乳とパイナップルのん昔流行ったよな！
懐かしい～なかなかの腹持ちのよさ☆今も
空腹感全然ないよおおおおおおお！！！！
明日もダイエット頑張ろう！！！！！