時々、お肌を休ませる日を作っています。
お肌の調子がよくないと、足すことを考えてしまいがちです。
美容液で保湿したり、高級クリームを塗ってみたり、お肌に栄養分を与えるのもよいのですが、思いきって何もしない日を作ってみることをオススメします。
お肌を休ませる日には本当に何もしません。
お風呂上がりに化粧水もつけないのです。
そのかわり、湯船にゆっくりつかり、できるだけリラックスするようにします。
そして、肌触りのよいパジャマを着てぐっすり眠るのです。
次の日にはお肌の調子がよくなっています。
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