今日は暑くも無く、寒くも無く
お日柄も良くｗ
っと、言う事で…
仕事が終ってから
久し振りに運動してみた(^.^)ｵﾎﾎﾎ...
（実は半年振り）
去年交換したおニューのタイヤ↓
汗だくになって
１０km.走る
で、
八王子市に突入してたｗ
うむ…
帰ることも考えて運動せねば
往復２０㎞
勿論、膝や腿が笑って
家に着いたら動けなくなった(／-＼*)ﾊｼﾞｭｶﾁ...
お疲れさんd(-_^)Good!!
明日も仕事のσ(･_･ )ｵｲﾗ
Android携帯からの投稿