免疫力UPご飯。

こんばんは

今日も、免疫力UPご飯を作りました


お味噌汁

豚肉とピーマンの炒めもの

もやしのナムル

大根おろし、ご飯です



お味噌汁には生姜を入れて、更なる免疫力UPを

大豆製品は、ビタミンB6で 良いらしい。


大根おろしには、イソチオシアネートとか言う成分が入っていて、ガン予防になるとかならないとか…(笑)


ピーマン、美味しいなぁ～

朝ごはんに、単品でオイスターソースで炒めて食べたけど、美味しかった

緑黄色野菜は、カロテンが含まれております(笑)


まとりあえず、こんな感じで毎日免疫力UPご飯を続けていこうと思いま～す


あKARAが、Mステに出るらしい

やったぁ


ひとまず…9人組より先に出てくれてよかった


ミスターとお尻ダンスでKARA旋風を巻き起こして欲しい

治りました！

久しぶりのブログです

やっと、帯状疱疹が治りました

長かったぁ～

痛みや痒みは、1週間位は続いて、後は、傷がかさぶたになってきました。

治癒後の神経痛も無いし、完治したかなって感じです


相変わらず、処方されたビタミンB12とかは飲んでるし、免疫力UPのご飯も続けております。


これからは…冷やさないように、気を付けようっと

冷やすのが神経には良くないので。


みなさんも、冷えにはお気をつけて下さいませ。

KARA上映会

昨日のKARA上映会へ行って来ました


ちょっと遅刻して行ったんですが、入口でルミカライトを受け取り、恐る恐る入ると…


カメラに向かって、KARA大好き～や、スンヨン早く良くなってね～

…とメンバーに向けたメッセージの収録中


スタッフの「もっと元気よく！」的なダメ出しがあって、何回かやらされ…

つか、みんな一人参加でメンバーも居ないのに テンション上がらないよー

このVは、メンバーに届くのかなぁ


張り切って笑顔で叫んだんだけど(笑)


で、デビューからの軌跡をこれでもかと流し、懐かしいと知ってるよーと、自分的twitterで 呟きまくりで(笑)


あスンヨンからのメッセージがあったんだ


あたしは元気です、と…心配しないで的な事を言ってました


なんか、ちょっとだけ髪が伸びて、メイクも薄いけど、でら可愛かった

『でら』は、ナゴヤの関西弁です(笑)Byしあたん

あと、DVDに入ってるかもだけど、

スンヨンが原宿で『フリフリの服を買ったけど、恥ずかしくて着れなかったです。

でも、自己満足だから、大丈夫です』って言ってたのが、たまらん可愛かった

フリフリ着ればいいのに

つか、自己満足とか言っちゃうスンヨンがチェミイッタ

やっぱり、最強童顔は、神だったなぁ




↑入口でもらったルミカライトと、KARAベストアルバム。




↑入口に置いてあった、上映会を示す的な看板。

てなわけで、KARAは最強に可愛くて オモシロい子達で さらに大好きになりました