一矢の事ばかり意識して
自分のことをほったらかしてる
今日この頃です
最近の悩みなのですが。
＊髪の毛がやたら抜ける
＊冬場の乾燥で肌が痒い
＊水の使いすぎで手荒れ
＊体重増加
＊家事は手抜き炸裂
てな感じです
特に気にしとる悩みは
抜け毛、体重増加
髪を洗う度に大量に抜けて
ハゲるんじゃないかと
ハラハラしながらも
シャンプーを変えるのも
もったいないしなーと
ケチケチしちゃってます
産後は抜け毛が酷くなる。
と良く聞きますが、
まさか半年経った今
この時期に来るか！と
ガックリきてます(ﾉДT)
そして、体重増加。
産後の体型は6ヶ月以内に
何とかしないと。
と、これも良く聞く情報。
私いまもぅ産後半年以上
経ってしまって焦ってます。
そんな焦りとは裏腹に、
食欲が止まらないんです
しかも授乳の回数が
減りつつある今。
痩せる要素ゼロです
やばい。これはやばい。
てことで数日前から、
とりあえず毎日体重計に
乗ってはいるのですが
食事を減らすことなく
数日過ごした結果、
日に日に増えてます
当たり前の結果です（笑）
まぢやばい。
焦る。
けど食べたい。
どーしたらいいんだ！
家におると口寂しくて
食べたくなる。
ご飯もお茶碗一杯食べちゃう。
はーーー。
みなさん、どうしたら
私は痩せれますか