ニュースでは今日から冬に逆戻りと言っていたけれど、突き刺すような寒さではなくなってとても過ごしやすいです♪♪
妊娠８ヶ月に入ってますますお腹が大きくなり、ここ数年忘れかけていた腰痛がしんどい。。
体が冷えると背中のほうまで辛くなります(⊃Д｀)
いつもその日の気分や体調でハーブをブレンドして、仕事の合間にほっと一息つけるのが日々の日課でありわたしの小さな楽しみなのですが、
たまにすごく疲れている時や落ち込んでいる時など、シングルでハーブティーを飲みたくなります
無性に
そんな時だいたい体が欲しているなーと思うのがカモミール(´ー｀)
普段はあまり好んで飲まないのですが。。
ポットでジャーマンカモミールとローマンカモミールの花が開いて泳ぐ様を見ているだけでも癒されます♪
就寝前に牛乳で煮出してミルクティー風にして飲むのも美味(*´∇｀*)
その時はジャーマンカモミールだけで作っています
ローマンは少し苦味を感じるので
身心ともに弱り気味の時にオススメです(´ー｀)
林檎のような甘い香りを思いっきり吸い込んで体の緊張を解し、ストレスや不安をやわらげる
そんなティーです★
わたしはお気に入りのカップ＆ソーサーをティーの色に合わせて使って楽しんでいます