昨日の紫外線はえげつなかったですな![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
レジャーなど強い紫外線に当たることが前もって想定できる時は、事前の仕込みがコツであります。
前提として、日焼け止めは塗ります。
その前の日あたりから、私は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/saworingo0129/64/ee/j/o0540096013634556426.jpg?caw=800)
コレを飲みます。
2~3日前あたりからやっとくとベストです。
別名 飲む日焼け止め![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
アセロラ?かなんかの酸味系の味で
おいしくはないけど飲めないほどまずくもないです。よく冷やしましょう。
要は、ダメージを受けにくい土台をつくっておくわけですね。タブレットもいいですが、集中的にやりたい時はドリンク投入します。
今、私の左頬には先日娘にバリッとやられた傷があるので![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png)
紫外線で悪化させるわけにいかないのです...![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
そしてアフターケア。
色々備えてますが、今回はHAKUのマスクで。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/saworingo0129/89/ae/j/o0800051013634556428.jpg?caw=800)
1枚¥1500ですから、頑張ってもらわねばなりません![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
上下に分かれたヒッタヒタのマスク。
気持ちいいです。
特に大きな炎症がなければ、これをやっておくとすごく落ち着く感じ。
ダメージ最小限にとどめるため
GW後半に向けてまたドリンクを買い足しに行ってまいります![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
レジャーなど強い紫外線に当たることが前もって想定できる時は、事前の仕込みがコツであります。
前提として、日焼け止めは塗ります。
その前の日あたりから、私は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/saworingo0129/64/ee/j/o0540096013634556426.jpg?caw=800)
コレを飲みます。
2~3日前あたりからやっとくとベストです。
別名 飲む日焼け止め
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
アセロラ?かなんかの酸味系の味で
おいしくはないけど飲めないほどまずくもないです。よく冷やしましょう。
要は、ダメージを受けにくい土台をつくっておくわけですね。タブレットもいいですが、集中的にやりたい時はドリンク投入します。
今、私の左頬には先日娘にバリッとやられた傷があるので
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png)
紫外線で悪化させるわけにいかないのです...
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
そしてアフターケア。
色々備えてますが、今回はHAKUのマスクで。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/saworingo0129/89/ae/j/o0800051013634556428.jpg?caw=800)
1枚¥1500ですから、頑張ってもらわねばなりません
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
上下に分かれたヒッタヒタのマスク。
気持ちいいです。
特に大きな炎症がなければ、これをやっておくとすごく落ち着く感じ。
ダメージ最小限にとどめるため
GW後半に向けてまたドリンクを買い足しに行ってまいります
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)