そよそよでもあったら暑さもマシな感じ。
昨日は風がなくてムワァっと暑かったよ。
そんな日は少し味の濃いものが食べたくなるね。
写真はないけど、回鍋肉を作った。
家族は白いご飯に合わせてむしゃむしゃ食べた。
私はお昼に爆食したので、食べれなかった。
納豆とビーフシチューをティーカップくらい。
これで終わっときゃいいのに、
寝る1時間くらい前に空腹になって、
ネオバターロールを2個食べてしまった。
今朝の朝の体重は昨日より800gも多かった。
今日は調整日にして戻しましょう!
エアコンの効いた部屋で幸せそうに寝るとんちゃん。
それとも色々苦労があるかしら?
今日は少し出かけます。
暑いけど、頑張りましょう(^ ^)