ぺットの薬膳 １９４「お豆腐の効果」

今日の食材は「お豆腐」です。

お豆腐といえば。。。

木綿豆腐と絹ごし豆腐に分けられます。

いずれも、わんちゃんに食べさせても

問題ありません。

お豆腐は、高たんぱくで

質低カロリーです。

また、アンチエイジング効果も

あると言われています。

また、骨や歯を作るミネラル分も豊富です。

得意に、カルシウムやマグネシウム

カリウム、リン、鉄、亜鉛など

骨や歯を作るための必須ミネラルが

豊富に含まれています。

健康に良い成分が多いので

極的に取り入れてみてはいかがでしょうか？