ペットの薬膳 １８１「山芋の効果」

今回のテーマは「山芋」です。

山芋は中国で

「山薬（サンヤク）」と呼ばれています。

滋養強壮効果が高いとされ

生薬としても扱われます。

栄養価の高い滋養強壮食品・生薬として

言い伝えており下記の効果があると

言われています。

胃腸の調子を整える

成長や発育を助ける

疲労回復

咳を鎮める

老化防止

また、山芋はタンパク質が豊富です。

ビタミンB群、ビタミンCも多く含む

良い食材です。