ぺットの薬膳 １５４「熱中症予防に”トマト”を食べよう！！」

今日の食材は「トマト」です。

実はトマトには「冷やす」効果があるのを

ご存知でしょうか？

今日のような「３０度以上」の気温予報が

出ている時には是非あげて欲しいですね。

トマトには、夏に体内に溜まった熱を冷ま

流してくれる効果があります。

また、胃腸の働きを高め

消化を促進してくれます。