ぺットの薬膳 １４３「あさりの効果について」

本日の食材は「あさり」です。

あさりは身体の余分な熱を冷まし

熱くなっている身体と心も鎮めると

いわれています。

また、栄養価も高い食品です。

主に下記の栄養素が含まれています。

１、ビタミンB12（貝類でトップクラス）
２、鉄
３、カルシウム
４、マグネシウム
５、亜鉛
６、葉酸
７、ナイアシン
８、タウリン

あさりは身は与えずに

スープとしてフードにかけてあげて

たべさせてあげてくださいね。