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スイングの支点を安定させるセルフケア
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言い換えると、胸郭や肩甲骨の可動域に関わる
根本的な部分の筋肉のセルフケアです。
ケアとしては
筋肉は腱を介して骨についていますから
ゴルフのように
始動が自発的であるスポーツは特に
各関節の可動域が
本来動かされる・動ける範囲に
コンディショニングすることがベター
セットで行われること・行うことが
ベストです。
同業者から批判を受けるでしょうが
7〜14日に一度の施術を受けること以上に
1日10分のセルフケアを行うことの方が
圧倒的に大切なんです。
誰の役に立ちたいのか。
誰が成長するのか。
誰をみて仕事をしてるのか。
何をするにもそれらの主語は
関わらせて頂けている方々と自分の
両者のためです。
それが一番大切と思うんだな。
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⛳️ゴルフ特化型パフォーマンスアップ整体
澤 佑果
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フジサンケイビジネスアイ
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