3ヶ月で理想通りに動けるカラダをつくる姿勢の専門家
ハイパフォーマンス・ボディトレーナー澤佑果です。
【動かすのではなく動ける体になりたい！を共につくる場所。】
『今日覚えたことを周りの方に教えてあげてくださいね』
わたしが関わるお客様に
いつもこうお伝えしています。
インプットしたことを
アウトプットすることで
どこまで『今は』理解しているのか
どこまで『今日は』できているのか
振り返ることができ
自分の頭の知識ベースではなく
自分の体の理解ベースで
変化を楽しみながら
習慣化していくことがスムーズになります。
お客様の関わる方にも
お客様自身の今の理解ベースで
全然OKだから
一生に関わるセルフコンディショニングを
どんどんプレゼントしてあげてほしい。
そんな想いが広がればとおもっています。
先日タイムラインで叶えたいことを書いたら
さっそく１つ叶いました。
想いは口に出して
応援という協力を頂きながら
形にして返謝してまいります。
先日下見に行った家具屋さんで
こんな素敵な照明を見つけ
想いが繋がっていくことの有り難さを
改めて実感しました。
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3ヶ月で理想通りに動けるカラダをつくる
姿勢の専門家
ハイパフォーマンス・ボディトレーナー
澤佑果
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