睡眠の質を爆アゲするのはヤクルトだけ？

No　1041

宮古市で木の家を新築する創業90年続く、

家族の笑顔を見続けた地域密着企業

沢与建設株式会社

サイエンスホーム宮古店

佐藤  隆一  です。

いつもワタシのつたないブログを

読んで頂きありがとうございます。

このブログでは、

仕事や会社のことだけでなく、

普段の地元の様子やイベント、

旬の食材やお店などを紹介しながら、

宮古市のことも知って頂けたらと、

書かせていただいております。

なので、

建築や土木に関する内容は、

一週間のウチ、2～3日くらいですかね。

それでもお付き合い頂けると嬉しいです。

睡眠の質を爆アゲするのはヤクルトだけ？

コレを読まれているアナタは、

睡眠の質って、

良い方だと思われますか？

ワタシはなんか最近、

眠りが浅いのか

長い時間眠れない日々が

続いております・・・

ここ最近の睡眠時間は、

平均４時間てとこですかね・・・

以前は、６時間は寝ていたのに・・・

単に歳を取ったせいなのか・・・（笑）

そんな時にネットで見かけた

「Y１０００で悪夢・・・」という記事。

どうやらSNSでは、

Yakulto1000やY1000を

飲み続けることで、

睡眠の質が爆上がりするけど、

悪夢を見るというもの（笑）

悪夢を見続けるのはイヤだが、

寝起きがかなりスッキリするらしく、

定期購入するヒトが続出し、

一部店舗では品薄とのこと。

そんな情報を目にしてしまうと、

試さずにはおられません（笑）

たまたま寄ったコンビニで

見つけた「Y1000」を即購入し、

今晩から試してみますね。

もしそれでも解消されないようなら、

寝る場所を変えてみましょうかね。

というのも、

僭越ながら弊社で建てている

サイエンスホームの木の家には、

木の王様と言われる

国産ヒノキ材が

ふんだんに使われています。

そしてその「ひのき」には

次の効果があると言われています。

「ひのき」から発散される

「フィトンチッド」を嗅ぐことで

心拍数が下がり、

癒やしの効果で

カラダがリラックスします。

また、「ひのき」の香りに含まれる

「セドロール」という物質には

睡眠の質を向上させる効果があります。

この「ひのき」を

ふんだんに使った

サイエンスホームの木の家だと、

ワタシの悩みを

解決してくれるのでしょうかね。

今度、弊社で建ててくれた

オーナー様に聞いてみたいですね。

今日はここまで。

サイエンスホーム宮古店では、

実際に住まわれているお家を

施主様のご厚意で見学することができます。

来て・見て・触って・体感する

木のぬくもりを直接感じてみたい方は、

下記のアドレスから、

「住んでるお家を見学したい」に

チェックを入れて

お問い合わせフォームからお申し込み下さい。

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https://www.sawayo.co.jp/contact

「住むほどに家族が笑顔になる住まい」をつくる

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