週末に会ったみさちゃんが、
ぱっと見て分かるほどに引き締まっていたのでびっくりした。
この2ヶ月間ほど、毎朝走っているらしい。
しかも1日20分程度で！
やっぱり続けると全然違うんだなぁー！
改めて、頑張ろうと思ったさわやかでした。
そしたら翌朝は雨だったけど。
今日は（一旦心の中からＣＮＢＬＵＥは締め出して）走るぞ！！
（反省）
昨日の時間の使い方
□ 買ったＣＤが届いていた！
□ 早速ジャケット含め堪能する。 「Ｂｌｕｅｔｏｒｙ」のデザイン好き！
□ 野菜を食べたくなったのでスーパーに行って買い物三昧。
□ 料理をするのかと思いきや、でも先に洗濯機を回そうと思い立つ。
□ ついでに服も脱いでシャワー。
□ あがったらご飯作る体力がだいぶ減少。
□ ついついネットを立ち上げる。
□ 買ったばかりの電子辞書を使ってみる。
□ 電子画面眺めてたら眠くなって意識が飛んでくる。
□ 最低限、ベッドの上の乾いた洗濯物は椅子の上に動かして、
□ 寝る。 （というかいつの間にか寝てた）
□
…
□ 朝、ちょっと寝坊。
□ とりあえず洗濯機の中の洗濯物干す。
□ ぎりぎりの時間の中で乾いた洗濯物をたたむ。
どたばた。
今日の目標は、
走って！
買ってきた野菜の処理と！
日付が変わるあたりで早めに寝ること。