おはようございます
今日は曇りですね～～～
お友達と 薔薇園に行く予定なのですが 暑くなくて いいかな
昨日は 一日体育の日でした （ヨガ＆ダンス）
午前のヨガに行く途中 もう～紫陽花が 早ッ
アマリリスは おわりそう、、、、、、
お花も
新旧交代ですね～～。
体幹ヨガは ハードでした
気温が高いせいもありますが、じわ～～～っと汗が 心地良く
日頃のヨガも 少し 難易度高めたいと思いました。
ヨガブロックを 使うと 安定するとお聞きしましたので
今日は アマゾンで 注文しなくっちゃ
お昼 少し自宅で休憩して、、、、
綱島に GO
パーティーは１５時から １７時３０分 タップリ踊れました
終了後の 吉敷先生と 棚木先生 大好き
パーティーには
上京中の イングリッシュローズさんも いらっしゃることになっていたので
わくわく
しながら お待ちしていました。
ブロ友さんには イングリッシュローズさんお越しになる事 シークレットに
していましたので 大変驚かれていました
昨日のスタジオは 丁度良い人数で
皆さんと 楽しく踊れて
イングリッシュローズさんも 楽しい横浜の思い出になったかしら
イングリッシュローズさん と わたくし （嬉しい～～）
踊ろう会メンバーの マスさんとご一緒に
赤ちゃんから知っている 周平君 ありさちゃんとの 
なくて 残念
次回は 一緒に 📷 お願いしたいです
パーティー終了後 ちょい飲みして
イングリッシュローズさんと 新横浜で 笑顔で
また
都合よかったら 横浜に お立ち寄りくださいね
わたくしも
名古屋へ 行きますね～～～
昨夜は、、、、、、爆睡でした
今日は 午前 消防の点検
午後
薔薇に 癒されてきます
では 皆さま 良い一日を お過ごしくださいませ
ごきげんよう
