スケジュールです✨
月曜日
大人のためのはじめてのバレエ
クラス内容は、
ストレッチ
体幹トレーニング
呼吸法などで、リラックス
20分
バーレッスンで心身の軸を整えます。
30分
センターレッスンで踊りを通してご自身の表現をしてもらいます。
出来る出来ない、これが良いとかないとかは、ありません。
それぞれの皆様が気持ちいいと感じる表現をして欲しいです。
15:15〜16:15
キッズはじめてのバレエ
体幹トレーニングとストレッチで姿勢を整える動きをを重視しています。
体の隅々まで使い、細かい筋肉の調整を楽しんで出来るように、組み合わせています。
集中力を鍛える脳トレや、呼吸法も学びます。
その後、
骨盤と背骨を整え、脚を美しく伸ばす、バレエのバーレッスンと、大きく自由に、表現するセンターレッスン。
16:15〜17:30 キッズ小学生からのクラス
はじめてのバレエと同じく、身体と心、脳の発達を促すレッスンを基としながら、さらに身体能力を高めていくことと、音楽性や、芸術を、学びます。
木曜日
苦楽園口
16:30〜17:30 キッズはじめてのバレエ
上記と同じです。
17:30〜18:45 キッズ小学生からのクラス
上記と同じです。
19:00〜20:30 ジュニア🅰️ 大人
お仕事帰りの方にも楽しんでバレエレッスンを受けて戴けるクラスです。
バーレッスンから始まり、ヴァリエーションや、パドドゥを舞台で踊りたい方のために、基礎から積み上げて、トライも入れつつ様々なバレエのテクニックを学びます。
土曜日
16:00〜17:00 キッズはじめてのバレエ
17:00〜18:30 キッズ小学生からのクラス
19:00〜21:00 中学生から 大人オープン
日曜日
13:30〜14:30 キッズはじめてのバレエ
14:30〜15:45 キッズ小学生からのクラス
不定期開催
パドドゥクラス
ワークショップ
メイク＆衣装＆撮影 イベント
体験無料です。
まずは、踊る喜びを伝えています。
