三重県鈴鹿市でヨガ・ピラティス講師として活動をしています。
1994年生まれ、現在は2人の男の子ママもしてます。
趣味は、旅行・読書
学生時代はバレーボール、よさこいをしており
身体を動かすことは小さいからから好きです。
20歳の頃ヨガと出会い
ヨガの心地よさを感じて、それをみんなにも感じてほしいと思いインストラクターになりました。
ヨガをしていくと身体の使い方も学びたいと思い
今度はピラティスの資格も取りました。
ピラティスを初めてからは、姿勢が良くなり
元々すごい猫背で肩こりもひどく整体通いしてましたが全て良くなり整体も行かなくなりました。
自分で整えることができるんだ！と
今は自分で動いて気持ちよく整えることが
できています！
現在は自宅のprivatelessonをメインに
一人一人に合わせてメニューを組んで
レッスンを行っています。
子連れも可能ですので、全ての女性に
おすすめしたいです！
オンラインや出張、企業ヨガなど
お気軽にご相談ください！
https://www.instagram.com/sawayoga?igsh=NGJ0MHVqcTZhZDJu&utm_source=qr