最近の体調の変化
❶ドライマウスが完全ではないにしろ、改善
してきた。
➡︎一時期、炊き立てのご飯も口の中にへばり
ついて飲み込めなかった。
お茶漬けか雑炊の毎日でした。
❷吐き気対策が効いているかも！
お腹が空いていなくても、なるべく3食食べる
お腹は空かなくても胃の蠕動（ゼンドウ）が
あるため吐き気に繋がる、と感じた。
➡︎でも本当にお腹が空かないので気がつくと
15時とかになっていたりして慌てます。
❸筋力低下が著しい
三週間に一度の通院時しか外出しない。
ソファかベッドでゴロゴロしているだけ。
➡︎取り敢えずSIXPAD Foot Fit 3は毎日やって
ます。
❹夜、なかなか寝付けない
寝ようと思って横になっても３時間くらい
眠れないことも…
❺一時期、全く出来なかった洗濯やキッチンの
洗い物、掃除機も出来るようになってきた。
➡︎メインは食洗機ですけど。
❻病院で水分摂取量を増やすように言われて
から豆乳を飲むことにした。
紀文の調整豆乳プレーンがすごく飲みやすい
ペットボトルの水➡︎生臭い
ペットボトルのお茶系、色々➡︎全て苦い
次回の通院まで肝臓の数値が改善するか？
改善が見られずプレドニン復活か？
と、少し不安です。
でも、少しなでなでするくらいならるる🐕と
接触してもいい！と許可が降りたので早速、
週末にるる🐕とドッグランに行きました。
るる🐕と一緒に車に乗ったのは昨年の6/24
山梨にさくらんぼ狩りに出掛けて以来です🍒