猛暑日が続く関東圏
熱中症警戒アラートも出て
外出自粛も言われる中
午前中は月一回開催の
歌声喫茶ならぬみんなで歌う
集まりに出て
久しぶりに喉を目一杯使い
午後からは調子に乗って
庭のきゅうり、トマトなどの
夏野菜の後始末を行い
草むしりまでやって一時間半
汗はびっしょりを通り越して
ダラダラ垂れてくる
そのうちなんか頭がクラクラ
やばい！熱中症になるかも？
すぐ仕事を切り上げて
冷房の効いた部屋にもどり
体の冷却と水分補給
ここまでは熱中症対策なのだが
さらに空腹で動けないので
おやつの食べ物を次から次と
やっとお腹もひと段落して
体も冷えてきたので
汗を流すためシャワーに
年々体力も落ち
免疫力も落ちているので
こんなこといつまで
続けられるのかなぁ
春に植えた野菜を整理したが
唯一青唐辛子だけはまだ現役
