毎年、定期的におこなっている
健康診断の一環で胃の内視鏡
検査を受けました
結果は昨年よりも胃炎の症状が
改善しているとのこと👍
最近は健康診断で何かかんか
問題が発生することが多いのに
珍しいことです
そして医師との会話の中で
出てきたのが日々の生活のこと
食事は腹八分目にしてますか
運動は適度にしていますか
などなど
そして一番効き目がありそうな
医師の指摘が食後のことでした
食後はアルコールのせいか
すぐ横になることが多かった
のですが
ここ半年ぐらいは夕食後に
食器洗いを分担しているので
毎日、立ち姿勢になっていると
医師に話すと
合点したかのように
食後に横になる代わりに
立った状態で仕事をするのは
胃には良いことですと
そしてずっと家事分担を
続けてくださいとダメ押し
されました😚
ちょっとの家事の分担が
健康にも良いとは考えも
つきませんでした
ただ、ここのところ手が
荒れることが多くて...🥲
これは食器洗いのせいだと
勝手に思っているのですが
たった半年でこんなんでは
主婦業って大変なんですね😉