自転車日和

１０月３日（土）天気予報で曇りなしの晴れ

走るっきゃない

前夜、久しぶりに大好きなニンニクをたっぷり食らいました

超デカいニンニクを揚げ、半分はそのまま塩で食べて、半分はニンニクをゴロゴロのせたパスタを

スタミナバッチリうまかった～

さぁコースですが、以前でしたら笹山方面に向かい１００～１３０Kmコースでしょうが、練習不足＆体重６～７Kg増しで無理・・・

ゆっくり減量を意識して楽しんで走ろう

まずはお約束の宝塚花のみちへ

ちょうど人気のジェンヌがご登場！？

大勢がバシバシ写真撮っている前を僕が通過・・・

スンマセン

そして折り返して山手幹線から久しぶりにハーバーランドへ。

え～天気や～っ

ホント気持ちいい～

パンを補給して六アイへ

微妙に風があり、１周でしんどい・・・

何とか踏ん張って２周走り、山手幹線から帰路へ。

ゆ～っくり走っても８０Kmでかなり疲れました

秋晴れは楽しめました

明日も晴れ疲れてて走れるかな～！？