プティエール
のsawakoです
夫が単身赴任でいないため、一人の食事が続いています。
ひとりの食事は淋しいですね。。。
穏やかで楽ちんなのはいいけど、なんかもの足りなく、少し淋しい気持ちも感じつつ食べているからか、
その気持ちを埋めるようにご飯をいっぱい食べてしまう（笑）
気づいた時にはすでに遅し・・・体重が３㌔増えていたょ
う～ん、、、ちょっと気を引き締めます（笑）
旦那と一緒に生活していた時、私は旦那の発言にカチンときたり、イラっとすることがあったのですが、
今はそれがないでしょ？
刺激がな～い
と潜在意識が叫びました（笑）
私の刺激とは怒りの感情を感じる事になっていたのです。。。
刺激が欲しいよ～ 何かあるかな～ と探る感じ、
刺激を感じれる物事を創りそうな予感を察知・・・
やばいやばい・・・
この暴食も刺激を求める気持ちが作用した感じですね。
人は刺激を求める生き物なんでしょうか・・・
少なくとも私はそうみたいです（笑）
潜在意識の中で、刺激の種類を人との関わりの中で味わう喜びや感動に置き換えておきました
ひとりになって思うこと、それは
人と繋がること 人と関わること が人生において充実感を感じれるということ
どんなにお金を持っていたとしても、ひとりだったら私は充実感を感じられないだろうなとはっきりわかりました
だから、これからはもっと人と繋がって行こう
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