千葉・浦安の時空素調整・アロマレインドロップ・シータヒーリング®サロン
プティエールのｓａｗａｋｏです
ちまたで酵素が流行っていますが、
私もやっとその波に乗ることにしましたぁ
手作り酵素はじめました
なぜやる気になったか？
この前の酵素パッティングも良かった（☆ ）
それと、
旦那のダイエットのため
なのです。
最近やばいくらいに太ってきて…
もう、、、痩せて欲しい…
と思ったので
自力で頑張らない旦那なので、こちらでちょちょっとやれないかなと探してたところの酵素
そして、私のデトックスのため
いいんじゃないかしら
健康と美容の鍵は
“消化酵素”と“代謝酵素”のバランスが握っている
消化酵素とは、食べ物を消化し、分解し、栄養素として吸収できるように働いてくれるもの。
代謝酵素は新陳代謝を促してくれます。
細胞の再生、修復、ホルモンバランスの調整、免疫力・自然治癒力を高め、体内の毒素を排泄するなど、いろいろ活躍してくれます。
腹８分目が一番いいらしいのですが、食べ過ぎる時は消化酵素を大量に使い、代謝酵素に回る酵素の量が少なくなってしまうとか。。。
昨日の夜に仕込みました。
いきなり野草とかは無理なので、とりあえず果物で
果物で作るって考えただけでテンション上がるのでした
てんさい糖700ｇ
オレンジ２こ、りんご１こ、キウイ１こ で700ｇにして
瓶は２リットルにしたらキツキツ
やばいかな…と思ったら
今朝みたら半分になってたのでかき混ぜることできました
１日２回混ぜ混ぜします～
ちゃんとおいしくできますように
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～たくさんの豊かさに気づき、受け取ろう♪～
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