モラルなき食事制限

今月の通院をなんとか遂行できた。
前々日、私は秋刀魚を14尾食べ、7尾廃棄し、空っぽになった冷蔵庫のコンセントを抜いた。
秋刀魚は長期保存が可能な冷凍品。
どうしてこれを捨てたかというと、翌日食欲に負けて食べてしまいそうだから。
食べてしまうと明くる日の便失禁リスクが高まって病院に行けなくなるから。
私は食については自制心が乏しい。
非常識で不道徳な行為であることは分かっているが、こうでもしないと自分を抑えられないのだ。
白状すると食事制限を進めていく過程でも私は結構いろいろ捨ててきた。
酒、ジュース、米、小麦製品、乳製品……。
今より体が自由に動いていた頃は買ったものは基本的に全部食べていたが、切羽詰まってきてからは5％から40％くらい処分することがあった。
ものすごくもったいないが、それ故にその後しばらくは購入を自粛できた。
上記の飲食物は現在完全排除できているが、意志が弱いとこんなやり方でしか目標を達成できないのだ。