まいどです。
今回も行って来ました。まぁ毎度毎度色々とネタは尽きないものだなと思います。
前回の検診（12月初旬）にて大指摘された「LDL」数値の馬鹿高さ、もうショックを超えて呆れてものも言えない、という状況でした。
そこから3ヶ月、禁酒も継続出来ました、体重増加も抑えることが出来ました。で、その結果は？って話ですよね。
う～ん、、、どうしてもんでしょうか？
さほど、成果は上がっていない、というのが現状です。
LDL（悪玉コレステロール値）：１７１ → １４２
総コレステロール値：２３４
要するに、酒まで辞めて望んだ結果がコレ？コレっぽっち？って感じなわけです。
ちなみに、LDLについては正常値（６３～１３９）をちーっとばかしオーバーしちょりますけん。
しかし、中性脂肪が７８→１１０と上がっております（正常値内であるので問題はないですが）
「酒」に対しては、ほぼ因果関係はない、と言っても問題無いです。
でもね、もう酒を飲もう、という気があまり起こらなくなってしまったんですね。私の場合、一口飲むともう止まらなくなってしまうので、「まったく飲まないか、とことん飲むか」の二者択一なのです。じゃあ、もう辞めちゃおうか？ってことで、禁酒は継続中です。
改めて思いますが、お酒ってものすごく「依存性」があるんですね。もうすぐ癖になってしまう、飲んでホドホドで辞めれればいいのですが、酔っ払ってきて訳の分からん事を言う、自分が嫌になる、と悪循環を何度と経験しているので。
あと、やはり「出費が減った」のはいいですよね。例えば帰り道にビール買って帰ったり、それが一回で３～４００円でもチリツモ的に大きな金額になるんです。
今までお酒を買うのに使っていたお金を別に事に使う。旅行だったり、自転車パーツだったりと、その方がよっぽどお金も喜んでくれているような気がします。
飲んだってどうせ、オシッコになって体内から出されるだけですから。
いやいや今まで、せんどお世話にあったお酒に対して、「オシッコ」という言い方はやはりよくありませんね。
確かに、呑みの席でも飲まないでお付き合いするのはどうも相手に申し訳ない気がして仕方がありません。これは紛れも無く事実です。
まぁこの辺はこれから追々解決していこうかと思ってます。より良い付き合い方、上手く見つけることが出来るのでしょうか？
酒も辞めた、体重も増やさなかった、でも結果はこれ、っていうことですから、もう為す術が無いんじゃないの？って事が一番困ったちゃんです。
まぁ今こうやって考えている問題は、今すぐ死んでしまう、というものではありませんが、寿命があと２０年で終わっちゃうのか、３０年大丈夫なのか、４０年イケるのか、楽に逝けるのか、かなり苦しみを伴うのかという、長期的なものなのでね、だからといって何もしないわけには行きませんし、やはし少しずつですが前進できるように持っていきたいです。
あぁー、つまらんネタだわ。
読んでいただいてありがとうございました。