まいどです。
定期検診を金曜日に控え、調整に入っています。
ここ数日、どうも体重が高止まりな日々が続いております。
だいたいアベレージで65kg前後だったのが、66kg台になりここ数日間は67ｋｇ台になっています。
私って、だいたいからしてもの凄い体重が気になるタチなのです。
今まで、何もない日に突然、体重がストーンと落ちたりすることがあったのですが、この状態だとそれも期待できそうに無いですね。
というわけで、緊急事態宣言です。
まずは、毎朝乗っている体重計を一日にもう一回増やす、、、とりあえず帰宅後にもう一回。
ちなみに、今朝と仕事からの帰宅後はまったく同じ体重でした。
運動不足、ということも考えられますが、こないだ土曜日にクラガリ越えて農作業して、、、その後の馬鹿飲み食いがそこまで尾を引くとはちょっとおかしいです。
せめて、定期検診のある次の金曜日までには体重を65kg台に落としておきたいところです。
明日の様子を見て、もし最悪な結果の場合は強攻策に出るしかありません。
断食です。
以上おわります。（まったく面白くも何とも無い話題だこりゃ～）
今日もお越しいただき読んでいただいて有難うございました。