まいどです。
今日からランニングの記録も残して行こうと思います。タイトルは「ラン練」でいいかと？
今日からランニングの記録も残して行こうと思います。タイトルは「ラン練」でいいかと？
昨日はフルマラソン完走に萌える嫁(あやべえ)さんとジョギングしました。今年、10月に開催予定日の大阪マラソンに本気で出たい、と言う彼女のお手伝いです。ついでに私も出てみようかな、と思い始めておる今日この頃でもあります。
自宅を出て岸和田城、蛸地蔵駅前を周り無事帰宅。小一時間の旅でしたが、いつもは見慣れた風景も何か何処か違う感じが。自宅からたった3kmばかし離れたところなのに、自分の足だけを使えば凄く遠くまで来たなー、と思えて仕方ありませんでした。
で、帰宅後…結構しっかり朝食を摂ったにもかかわらず、かなりの空腹感が（笑）大きめのおにぎり3つをペロリ…でもまだそれでは不満足。子供の分も食うだろうかいな！そんな飢餓状態が過ぎ去った後は強烈な眠気が襲って来ました。気がつけば小一時間ほど昼寝しておりました。
一昨日の約3時間のサイクリングではそこまで疲れることはなかったのに、走るという行為は一歩一歩の歩みに全体重が掛かるわけで、その他のパーツ、腕、頭など常に重力を感じながら進む。その辛さを凄く感じました。
それと如何に自転車が人間の力を効率よく前進運動に変えてくれるものなんだ。と再認識しました。やっぱり凄いわ！って。
それと如何に自転車が人間の力を効率よく前進運動に変えてくれるものなんだ。と再認識しました。やっぱり凄いわ！って。
あやべえの「あんたも一緒に(大阪マラソン)出ようや」の言葉に、ええよ、と簡単に答えてしまいましたが、もうちっと見極める必要あるかな？まぁ先は長いし体と常に相談しながらやって行こうかと。
もし完走出来たとしても、その後に待ち受けるモノが怖い…地獄のような体痛を思うと…汗
54分34秒
7780m
平均速度8.55km
7780m
平均速度8.55km