ダイエットにファスティングってどうなのよ？

あなたの体調不良を毎日快調に導く

ファスティングセラピストさわぴーです。

短期間で一刻も早く体重を落としたい人に

最も効果的な方法が

酵素ドリンクを使ったファスティングです。

 

ファスティングって断食のことです。

 

食を断つんだからそりゃあ体重は減って当たり前。

 

ファスティングに出会う前は

よく体重を落としたいという人に私は

 

食べなきゃ瘦せるよと返していました。

 

そう言うと

みんな

 

「瘦せたいけど、ご飯を食べないなんて私には絶対に無理」

って言われます。

そうですよね！

私もかつては、食事を抜くなんて考えられませんでした！

 

私たちは生まれてこの方

病気になった時や

忙しくて食べる時間なかったなどの事がない限り

毎日休みなく食べ続けてきたわけです。

 

急にたべるなって言われてもね！

 

私もかつては、食事を抜くなんて考えられませんでした！

 

そして色々なダイエットを自己流でやっては失敗して、

なかなか体重を落とすことができなかったのです。

 

しかし

私は、今から4年半前に

酵素ドリンクを使ったファスティングに出会ってから、

体重を落とすことに成功しました！

 

そして

ファスティングを定期的に続けており、

体重も維持出来ています。

 

ただファスティングも自己流で行うと、

リバウンドしたり、体調不良を起こしたりするので

指導者の下、正しい方法で行うことが大事です。

 

ファスティングのご相談を受け付けています。
 

 

 
ファスティングセラピスト　さわぴーこと澤野秀代です。
初めてのファスティングで、禁煙とダイエットに成功。体だけでなく、心も軽くなりました。
約40年の喫煙歴があり、病気になってもやめられなかったのにたった２日間で完全に禁煙できた方法をこっそり教えます

1959年　熊本県宇城市出身　神奈川県横浜市在住