今日のたまプラーザは晴れです。
昨日ゲリラ豪雨があり、今日も降るかな～と心配していましたが、大丈夫でした。
昨日の雨のせいか湿度が高く過ごしにくいですね。
みなさん、お身体には十分気を付けて下さいね。
さて、最後のハーブティー
"ミントティー"
夏の二番人気です。
スッキリとした清涼感が人気ですね。
・イライラを抑えてくれる
怒りやヒステリーで興奮した精神を穏やかに鎮めてくれる作用があります。
また、神経疲労やうつ病にも効果的です。
・胃もたれに効く
ミントティーは胃を刺激して腸内のガスを減らす作用があります。
食べ過ぎや飲み過ぎた後、また調の調子が悪い人にも消化を促進し、調子を整える効果が期待できます。
脂っこい食事の後にもオススメです。
・眠気を覚ましてくれる
メンソールの作用によって、眠気を覚まし頭をスッキリさせてくれます。
仕事や勉強をするときにコーヒーの代わりとして飲むと良いでしょう。
朝起きてからの最初の一杯にも最適です。
・デトックス効果
体内に溜まった毒素を排出してくれる働きがあります。
毒素を排出することで身体が本来の機能を取り戻すことができるため美肌やダイエットに繋がります。
・不眠症対策に
脳を睡眠に誘うには頭を冷やすと良いと言われています。
ミントティーには脳を冷やしてリラックスさせる必要があります。
・アレルギー対策
ミントティーには抗アレルギー作用があるミントポリフェノールが含まれています。
お茶や赤ワインなどに含まれるポルフェノールには抗酸化作用があり、活性酵素と呼ばれる体内に蓄積された有害物質を除去する働きがあります。
ミントポリフェノールにはその作用に加え、アレルギー症状を緩和させる働きがあるのです。
ミントティーにはリラックスとリフレッシュ両方の作用がありますので、毎日取り入れたいですね。
SAWANにいらしたときも、施術後にリクエストして下さいね。
皆さまのご来店心よりお待ちしております！
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最終受付は21時となっております(^O^)
タイ古式マッサージsawan
TEL 045-482-3500
横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
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